香港連日酷熱警告，體溫調節機制面臨嚴峻考驗。醫學研究顯示，成年人日均出汗量可達 1.5 公升，若未及時補充電解質，恐引發低鈉血症、肌肉痙攣等風險。保多康益體健與電解質飲的黃金搭配，正是對抗高溫脫水的智慧方案。
 
高溫出汗≠單純缺水
港大醫學院研究指出，汗液中除水分外，更含鈉、鉀、鎂等 7 種關鍵電解質。當體液流失超過體重 1.5%，腸道菌群平衡會被打破，這也是夏季腹瀉就醫人數激增 37% 的主因。普通白開水雖能補水，卻無法修復出汗導致的腸道菌群失調，而 益體健 獨有的 12 種益菌黃金組合（含嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌），搭配 STAR® 抗胃酸專利技術，可確保 45 億 CFU 活菌直達腸道，重建免疫屏障。
 
電解質飲料的選擇陷阱
市售運動飲料普遍含高果糖玉米糖漿（每罐糖分超過 6 塊方糖），長期飲用反增肝臟負擔。正確做法是自製電解質水：500ml 溫開水 + 半茶匙海鹽 + 1 顆檸檬汁 + 1 包益體健粉末，既補充鈉鉀離子，又藉益生菌調節腸道吸收效率。香港營養師協會臨床試驗顯示，此組合可使電解質吸收率提升 2.3 倍，同時降低高糖飲料引發的脂肪肝風險。
 
黃金搭配的科學依據
益體健 中的羅伊氏乳桿菌能產生抗菌肽，抑制腸道致病菌滋生；而電解質中的鎂離子可激活 ATP 酶，為益生菌代謝提供能量。這種「修復 + 供能」的協同效應，在高溫環境下尤為關鍵。針對戶外工作者的對照實驗表明，持續 14 天服用該組合，可使中暑指數下降 41%，腸道免疫球蛋白 IgA 水平提升 27%。
 
高溫季節的健康守則，從不僅是「多喝水」這麼簡單。掌握益體健與電解質的科學配比，既能解決脫水危機，更能從腸道微生態層面強化身體耐熱能力，讓酷夏不再成為健康負擔。