每到生理期，除了經痛與情緒波動，私密處紅腫、搔癢與異味總是如影隨形。婦產科醫生指出，這類困擾除了與衛生棉材質相關，陰道菌群失衡更是關鍵。臨床上常見女性因經期免疫力下降，導致念珠菌等有害菌趁機繁殖，而補充特定益生菌，正成為許多醫生推薦的「治本之策」。

私密健康的關鍵：陰道菌群的「7:3 黃金比例」

正常陰道菌群中，乳酸桿菌應佔 70% 以上，負責維持酸性環境（pH 3.8-4.5），抑制念珠菌等致病菌。但經期時月經血會稀釋陰道酸性，若此時乳酸桿菌數量不足，有害菌便易趁機滋生，引發反覆感染。保多康「益體健 - 女士私密專方」含 嗜酸乳桿菌（L. Acidophilus） 、短雙岐桿菌 (B. Breve) 與 乳酸乳球菌（L. Lactis） 能通過口服後定植於泌尿生殖系統，持續產生乳酸與抗菌物質，重建陰道防禦屏障。

為何醫生推薦多菌株益生菌？

市售單菌株產品往往效果有限，而 益體健 - 女士私密專方 的 3 種菌種形成「聯合作戰」：

 

  • 嗜酸乳桿菌（L. Acidophilus）直接抑制念珠菌，臨床研究顯示可使陰道感染復發率降低 40%；
  • 短雙岐桿菌（B. Breve）可刺激陰道黏膜免疫細胞活性，減少炎症反應；
  • 乳酸乳球菌（L. Lactis）通過競爭黏附位點，阻止有害菌附著於泌尿生殖系統黏膜。
 
獨特的 STAR® 抗胃酸植物膠囊技術 確保益生菌直達腸道吸收，避免胃酸破壞，猶如為私密處設置「隱形防護盾」，經期前後持續服用，可減少異味與不適反覆發生。

經期護理 3 重點，搭配益生菌更高效

  1. 衛生用品選擇：醫師建議選透氣棉質衛生棉，並每 2-3 小時更換；
  2. 清潔原則：只用溫水或醫師推薦的弱酸性洗液清潔外陰，避免破壞菌群；
  3. 內外調理：經期前後每日 1 粒 益體健 - 女士私密專方，45 億活性菌幫助維持陰道酸性環境，搭配均衡飲食與規律作息，從根本改善反覆感染問題。

 

益生菌不是藥物，但長期補充能強化自身防禦力。尤其對經期反覆困擾的女性而言，這款經 IPA 認證的多菌株益生菌，正成為現代私密護理的「智慧之選」。