原以為健康的飲食習慣，竟可能是傷肝元兇？日本肝病專家栗原毅指出，高糖飲食對肝臟的威脅遠超酒精，從早餐香蕉乳酪到睡前蜂蜜牛奶，這些習以為常的「健康選擇」，正悄悄讓肝臟堆積脂肪。
 
被誤解的「健康飲食」：糖分才是肝臟殺手
市售乳酸菌飲料、罐裝咖啡、運動飲料等，雖標榜營養或解渴，卻暗藏高果糖玉米糖漿。以早餐經典搭配「香蕉 + 乳酪」為例，兩者本身雖健康，但乳酪中的添加糖與香蕉的天然果糖疊加，會使肝臟負擔劇增。更驚人的是，不少人以果汁代替酒精，以為更護肝，殊不知一杯鮮榨果汁的果糖含量可能超過 3 罐可樂，對肝臟的損害甚至比適量飲酒更嚴重。
 
 
肝臟自救：從控糖到營養調理
肝臟是少數具備自我修復能力的器官，逆轉脂肪肝需從調整飲食結構開始。除了減少含糖飲料、精緻碳水攝取，選擇具備護肝成分的營養品也能加速代謝。保多康強肝（Liver Strength）蘊含 6 大護肝草本精華，當中乳薊草的水飛薊素能修復肝細胞膜，阻斷毒素入侵；蒲公英根提取物可促進膽汁分泌，增強肝臟排毒效率；牛磺酸則協同分解肝內脂肪，降低三酸甘油酯水平。臨床數據顯示，其獨特配方可改善肝功能指標（ALT/AST）41%，並通過激活肝臟代謝酶活性，加速酒精與糖毒素的分解。更關鍵的是，產品添加的朝鮮薊精華能促進肝細胞再生，搭配五味子提取物增強肝臟抗氧化能力，形成「排毒 - 修復 - 再生」三重護理機制，無論是應酬族、熬夜黨，或是需預防脂肪肝的人群，都能透過天然成分為肝臟減負。
 
日常護肝小貼士
  • 避免「隱形糖」：閱讀食品標籤，警惕「果糖」「玉米糖漿」等成分
  • 均衡飲食：增加富含 Omega-3 的深海魚、十字花科蔬菜攝取
  • 規律運動：每周 3 次有氧運動，幫助肝臟代謝脂肪
 
肝臟默默承擔人體解毒重任，卻常被錯誤飲食傷害。保多康強肝 以科學配方融合中西護肝智慧，不僅通過 7 項安全檢測與 27 類品質認證，更以臨床驗證的護肝活性成分，為現代人打造專業的肝臟保養方案，告別「糖衣陷阱」，讓肝臟重獲活力。